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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
鲢鱼头300克 | |
苦瓜200克 | |
色拉油50克 | 大蒜(白皮)20克 |
大葱10克 | 姜10克 |
蚝油10克 | 黄酒5克 |
酱油5克 | 淀粉(玉米)5克 |
白砂糖3克 | 盐5克 |
味精1克 | 胡椒粉1克 |
凉瓜鱼头煲的做法详细步骤
1. 鱼头收拾干净,切成4块;
2. 凉瓜洗净,切片;
3. 蒜剥净表皮,洗净;
4. 葱、姜洗净,切片;
5. 锅中放油烧热,把鱼头、凉瓜、蒜一同放入锅中炸3分钟捞出;
6. 余油倒出,留适量底油,加入葱片、姜片、蚝油炒出香味,加入黄酒、酱油和500克水,烧开;
7. 捞出葱、姜,放入鱼头、凉瓜、蒜、胡椒粉、白糖、精盐、味精烧开,勾入水淀粉,盛入碗中即可。
凉瓜鱼头煲的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。