分类标签:家常菜谱增肥食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺熟炒 |
食材明细 |
茼蒿300克 | |
松子(炒)100克 | |
花生油25克 | 盐3克 |
料酒10克 | 鸡精2克 |
淀粉(玉米)10克 | 大葱10克 |
姜5克 | 大蒜(白皮)5克 |
松仁茼蒿的做法详细步骤
1. 坐炒菜锅,放少许食用油,把松仁放入锅中;
2. 用微火炒,稍见黄颜色,盛出备用;
3. 茼蒿清洗干净,切成小段;
4. 葱、姜切末备用;
5. 坐开水锅,把茼蒿放入迅速烫一下,捞出,控净水;
6. 坐炒菜锅,锅内加食用油,放葱、姜末爆香;
7. 放茼蒿翻炒,放料酒、盐、鸡精,用湿淀粉勾薄欠;
8. 最后放蒜末、撒上炸好的松仁出锅,装盘。