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菜品口味咸鲜味	主要工艺原炖
食材明细
母鸡700克
枸杞子30克	牛蒡根100克
姜5克	盐4克
味精2克

牛蒡杞子炖母鸡的做法详细步骤

1. 鸡剁成块，用水冲净血污；
2. 牛蒡、枸杞子分别用水洗净；
3. 锅内放水，放在火上烧开，把洗好的鸡块焯一下水；
4. 焯好的鸡块及牛蒡、姜片放入炖盅内，加入水，放在火上烧开；
5. 撇去表面浮沫后，放入洗好枸杞子，盖好盖，用小火炖2小时左右；
6. 至鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。

牛蒡杞子炖母鸡的做法小贴士

食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
牛蒡根：牛蒂根与实根相克。