笋丝炒鸭片
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱滋阴食谱补虚养身食谱水肿食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炒
食材明细
鸭肉350克冬笋450克
鸡蛋清15克 
大葱15克姜10克
老抽4克盐6克
胡麻油2克胡椒粉1克
料酒15克淀粉(玉米)15克
白砂糖3克花生油100克

笋丝炒鸭片的做法详细步骤

1. 鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀;
2.冬笋洗净切片’;
3. 在芡汤中加入麻油、白糖、精盐、老抽、胡椒粉与湿淀粉20克调成碗芡;
4. 笋片用沸水加精盐(5克)烫过后,挤干水;
5. 把花生油烧至140摄氏度,下鸭片拉油,去油后下笋片炒透;
6. 然后下料头葱段、姜片和鸭片,溅入绍酒、碗芡炒匀,再加包尾油拌匀。

笋丝炒鸭片的做法小贴士

制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约300克。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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