分类标签:健脾开胃食谱家常菜谱营养不良食谱 |
菜品口味微辣 | 主要工艺煎 |
食材明细 |
鸡胸脯肉350克 | |
辣椒(红、尖)40克 | 洋葱(白皮)25克 |
西瓜200克 | |
生抽10克 | 盐3克 |
胡椒粉3克 | 醋5克 |
姜汁12克 | 白砂糖5克 |
淀粉(玉米)20克 | 植物油80克 |
香油4克 | |
红椒煎鸡的做法详细步骤
1. 将鸡脯肉洗净,切成厚片,入盆加盐、姜汁酒腌渍入味,加入适量湿淀粉抓匀;
2. 鲜红辣椒去蒂、籽,切成菱形片;
3. 洋葱切成斧楞块;
4. 西瓜取瓤,捣碎取汁待用;
5. 煎锅置火上,加植物油烧至五成热,将鸡片逐片摊入锅内,煎至两面金黄色,起锅;
6. 碗内加生抽、西瓜汁、鸡清汤、盐、醋、姜汁、白糖、湿淀粉兑成味汁待用;
7. 炒锅内加植物油,烧至六成热,放入洋葱片、鲜红辣椒片、盐炒香,加鸡清汤、鸡片、胡椒粉烧入味,烹入味汁推匀,加尾油起锅入盘。
红椒煎鸡的做法小贴士
食物相克:
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。