芋头驴肉煲
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱气血双补食谱老人食谱延缓衰老食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺原炖
食材明细
驴肉400克 
芋头200克 
沙茶酱20克大蒜(白皮)15克
大葱25克姜25克
植物油15克料酒15克
淀粉(玉米)5克酱油10克
盐2克味精1克

芋头驴肉煲的做法详细步骤

1. 驴肉切块;
2. 芋头剥净表皮,切成块;
3. 大蒜洗净;
4. 驴肉放入锅中,加入开水煮熟,捞出漂洗干净;
5. 锅中放油烧热,依次放入沙茶酱、蒜、驴肉、葱段、姜片,煸炒出香味;
6. 烹入料酒、酱油,把驴肉等放入煲锅中,倒入开水,再加入精盐、味精,改用小火慢煲;
7. 待肉熟烂时,放入芋头煲烂,用水淀粉勾芡即可。

芋头驴肉煲的做法小贴士

食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。

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