分类标签:家常菜谱清热解毒食谱肝调养食谱益智补脑食谱滋阴食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
鸡蛋150克 | 芦荟300克 |
火腿50克 | |
盐5克 | 味精1克 |
料酒10克 | 大葱10克 |
香油2克 | |
芦荟蒸蛋的做法详细步骤
1. 将鲜芦荟削去外层硬皮,切成小丁,入沸水中略烫捞出,用凉水过凉备用;
2. 葱切细末备用;
3. 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散,加入清水、精盐、味精、葱末、料酒搅匀;
4. 熟火腿切成同芦荟大小相同的丁;
5. 将芦荟丁、火腿丁撒在鸡蛋液上,入笼用中火蒸5分钟取出,淋入香油即可。
芦荟蒸蛋的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。