分类标签:家常菜谱补虚养身食谱气血双补食谱 |
菜品口味酸辣味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
鲮鱼600克 | |
辣椒(青、尖)60克 | |
姜12克 | 豆豉15克 |
醋10克 | 酱油10克 |
白砂糖2克 | 盐4克 |
鸡精3克 | 料酒14克 |
葱白25克 | 花椒3克 |
淀粉(玉米)10克 | 植物油80克 |
青椒鱼丁的做法详细步骤
1. 鲜鲮鱼剖腹,除尽内脏、鳃,洗净,放入盆内加盐、料酒腌渍5分钟;
2. 姜切片,葱白切段;
3. 永川豆豉剁成粒;
4. 青辣椒切成细丝;
5. 花椒放热油锅内炸出花椒油待用;
6. 蒸盆内放入鲮鱼、姜片、葱白段,入笼用旺火蒸熟,取出放入盆中;
7. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒丝、永川豆豉粒略炒,加鸡清汤、酱油、白糖、盐、料酒烧沸,加湿淀粉勾芡,推匀,放鸡精、花椒油、醋起锅,浇在鱼上即成。