鲜蘑扁豆
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分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱便秘食谱补虚养身食谱老人食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺黄烧
食材明细
扁豆750克 
蘑菇(鲜蘑)250克 
味精1克黄酒15克
鸡油25克盐2克
淀粉(玉米)20克花生油50克

鲜蘑扁豆的做法详细步骤

1. 扁豆择去两头,撕去两边筋,用水洗净;
2. 鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫捞出,控去水;
3. 炒锅置火上,注入花生油烧热,下扁豆焐油至色呈碧绿;
4. 出锅倒入漏锅沥去油;
5. 原锅复置火上,倒入鸡汤、扁豆、鲜蘑烧沸;
6. 放精盐、黄酒、味精烧入味;
7. 用水淀粉勾芡,淋入鸡油炒匀即可装盘食用。

鲜蘑扁豆的做法小贴士

制作要诀:
1. 本品有油炸过程,需备花生油约1000克;
2. 为使口感更好可加鸡汤约750克。

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