分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱补气食谱 |
菜品口味甜咸味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
青鱼250克 | |
大葱5克 | 姜3克 |
料酒8克 | 花生油20克 |
酱油3克 | 蜂蜜7克 |
蜜汁熏鱼的做法详细步骤
1. 青鱼去鳞、头、内脏后洗净,剖成两片,制成带骨肉段;
2. 葱切碎段,姜切成末;
3. 将鱼段切成1厘米长厚片,用酱油、料酒腌渍半小时;
4. 坐锅点火倒油,九成热时逐个投入鱼块,炸至枣红色,鱼皮硬结时捞起,沥油;
5. 锅内留少许油,下入葱碎段、姜末、酱油、蜂蜜、料酒、少量水,烧至卤汁略稠,放入炸好的鱼块不断翻炒,至汤汁包住鱼块时,倒入碗内;
6. 食用时将鱼块改刀装盘,浇上卤汁即成。
蜜汁熏鱼的做法小贴士
食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。