分类标签：家常菜谱美容菜谱
菜品口味香味	主要工艺炒
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
西葫芦	木耳
肉丝
蒜蓉适量	糖适量
盐适量	醋适量
油适量

最滋润肌肤的醋溜西葫芦丝的做法详细步骤

1、西葫芦，木耳，切成丝。蒜蓉炝锅。2、放入肉丝翻炒，并放入适量糖同炒。3、放入西葫芦丝翻炒。4、放入木耳丝同炒，放入适量盐。5、出锅前放入适量醋，迅速翻炒并出锅。

最滋润肌肤的醋溜西葫芦丝的做法小贴士

1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；
2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。