低脂减肥菜冬瓜蒸鸡
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分类标签:家常菜谱减肥菜谱
所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
鸡腿1根冬瓜300克
蚝油
料酒胡椒
鸡精

低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法详细步骤

低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第1步1、用刀在鸡腿底部划一圈,再沿着骨头方向切开,顺着用刀将骨头上的肉踢下来;低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第2步2、将鸡腿肉切成大小适中的块, 加入盐, 胡椒,料酒,鸡精,姜和蚝油;低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第3步3、.搅拌均匀腌制十分钟;低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第4步4、将切成方块的冬瓜码放好, 撒点盐;低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第5步5、将腌好的鸡肉平铺在冬瓜上;低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第6步6、放在开水锅上蒸上十分钟;低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法图片第7步7、美味低脂的“冬瓜蒸鸡”就做好了。

低脂减肥菜冬瓜蒸鸡的做法小贴士

这道美食制作起来非常简单, 而且低油低脂,很健康, 操作起来无难度, 只要注意提前将鸡肉腌制一下, 而腌制好吃的关键就是加入点蚝油, 这样鸡肉更入味,吃起来更鲜。

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