分类标签：家常菜谱肺调养食谱美容菜谱减肥菜谱
主要工艺炒	所需时间10分左右
制作难度普通
食材明细
猪瘦肉适量	木耳适量
笋尖适量	红绿彩椒
料酒适量	盐适量
淀粉适量	蒜片适量
橄榄油适量	蚝油适量

减肥润肺的木耳笋片炒肉的做法详细步骤

1、木耳泡发，洗净，撕成小块；笋切片，沸水锅中焯一下，捞出；红绿椒切丝。2、猪肉切片，加盐、料酒、淀粉，抓匀。3、锅置火上，放橄榄油，5成热，放肉片，滑散，至变色，盛出。4、留底油，放蒜片爆香5、放笋片、木耳，翻炒。6、放肉片、加蚝油、盐，翻炒几下。7、最后加红绿彩椒丝，味精，翻炒均匀出锅。