主料
扇贝
(若干只)
粉丝
(100g)
葱花
(15g)
红椒粒子
(5g)
炸蒜
(10g)
蒜蓉
(适量)
辅料
食用油
(适量)
盐
(适量)
生粉
(半茶匙)
厨具
烤炉
分类
热菜
蒜香
烤
半小时
普通难度
扇贝洗净后,用刀把扇贝肉起出,用盐和生粉拌匀,扇贝壳焯水备用,粉丝泡软剪成5cm长,用油和盐拌匀,蒜头切粒,一半制成蒜蓉,一半制成炸蒜
烤盘调至最高温,预热10分钟,把油均匀涂抹于烤盘,放入腌制好的扇贝肉,每面烤2-3分钟,至金黄色
扇贝肉烤至金黄后,洒上蒜蓉,红椒,翻转一下扇贝,让其入味
将熟粉丝盘放,在扇贝壳上,依次放入扇贝肉、炸蒜和葱花装饰
小窍门:
1、粉丝制作方法:烤盘中温加热,放入油、粉丝翻炒至熟。
2、不可将整只扇贝直接放上烤盘加热,因为扇贝壳本身结构问题加热过程中容易受热 不均匀,导致整只扇贝跳起。
3、炸蒜制作:蒜头切粒,清水冲洗后沥干,用油低温炸至浅黄色即上锅(浅黄即可上 锅,上锅后油温会另颜色会更深)。