分类标签：家常菜谱美容菜谱
菜品口味甜味	主要工艺炒
所需时间10-30分钟	制作难度高级
食材明细
山药适量	红枣适量
枸杞适量
橄榄油适量	白糖适量

体美容养颜美食红枣枸杞山药泥的做法详细步骤

1、将山药洗净，放入水中煮熟，去皮，用搅拌机打成泥。2、红枣去核，枸杞也洗净，蒸熟，同样用搅拌机打成泥。3、炒锅置火上，橄榄油放入锅中烧热，加入山药泥和红枣枸杞泥一起拌炒。4、加入白糖，继续炒至水分干了，再加点橄榄油炒匀即可。