分类标签:家常菜谱高脂血症食谱 |
主要工艺炒 | 所需时间10-30分钟 |
制作难度高级 | |
食材明细 |
茄子两根 | 尖椒两个 |
瘦肉 | |
料酒 | 花椒 |
盐 | 酱油 |
盐 | 糖 |
料酒 | 醋 |
葱姜蒜 | |
肉段烧茄子的做法详细步骤
1、瘦肉切小块。茄子切滚刀块。
2、肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊。
3、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸。用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉。炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆。
4、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁。
5、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味。
6、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅!