杂蔬鸡肉卷饼
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简介

这道菜灵活性很强,可以说省很多力气。可以卷饼配粥,可以将菜拌米饭,还可以作为煮面放的卤!适合时间少的学生、上班族。也适合健身爱好者。 亨利看风景的厨房  亨利看风景

用料  

火鸡绞肉 500g
青椒、尖椒 若干
蘑菇 适量
卷饼
姜末、蒜片
生抽、糖、盐、花椒油、孜然粒(粉)、
料酒、醋、水淀粉、黑胡椒粉

杂蔬鸡肉卷饼的做法  

火鸡绞肉,如果时间充裕可以提前加些盐、生抽、料酒腌制,不腌也可以。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤1

尖椒、青椒搭配不是很辣

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤2

蘑菇洗净切片,青尖椒切条,姜切末、蒜切片。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤3

开火倒入少许玉米油(火鸡肉内本身有脂肪,油不必太多),烧热后加入火鸡肉。翻炒后依次加入适量生抽、糖、少许料酒以及孜然粒。炒至如图所示出锅,不用炒熟。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤4

重新起锅加入少许油加热,放入姜蒜煸出香味,加入青尖椒条翻炒。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤5

青尖椒炒至六成熟左右加入蘑菇片继续翻炒。加入适量盐,大火翻炒,不久蘑菇就会渗出水分。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤6

将鸡肉加入锅中翻炒,依次放入四川花椒油、少量盐和黑胡椒粉,最后加入一小勺醋提鲜。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤7

鸡肉和蘑菇会产生一些水分,所以最后一步加入半碗水淀粉使其粘稠。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤8

将买好的卷饼微微加热,放入一片生菜,将炒熟的菜放入。卷饼可以用豆腐皮(千张)代替。

杂蔬鸡肉卷饼的做法 步骤9

可以大快朵颐了。Well done!

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