简介

换季的时候最容易上火，口干舌燥，而且手凉脚凉；喝点乳鸽汤，不仅能润肺止咳，还能健脾、益气、养血，是很好的滋补汤哦~  北鼎BUYDEEM

用料  

乳鸽	四分之一只
杏仁	一小撮
玉竹	3小片
百合	一小撮
铁棍山药	一小段
花生	10颗
枸杞	10颗

温补养胃乳鸽汤的做法  

食材大集合~

搭锅烧水，开水中加入姜片，将切块后的乳鸽焯水去腥；

百合洗干净提前泡发；将所有食材统一放入炖盅内；然后加入纯净水淹没所有食材；

养生壶内加水1000ML，将炖盅放入，并选择养生汤功能；

锵锵锵，一碗香喷喷的乳鸽滋补汤就完成啦~

小贴士

乳鸽一定要用新鲜的哦，也可以酌情增加一些乳鸽的量，根据个人胃口来调整就好啦~~炖盅需要天猫旗舰店购买哦