太子参百合瘦肉汤
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太子参百合瘦肉汤的做法
“最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬,不管怎么说,不管是北方还是南方,冬天都是冷的,都要注意防寒保暖,怕冷的人多喝点驱寒的汤——太子参百合瘦肉汤。 百合有清润肺燥的功效,太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后,整款汤水的口感趋向清甜,是非常有名的粤菜防治感冒汤水,对感冒后的干咳特别有效。” 主料 猪瘦肉 (400g) 太子参 (40g) 百合 (40g) 罗汉果 (2个) 辅料 盐 (适量) 厨具 电饭煲、高压锅、汤锅 分类 汤羹 原味 煲 一小时 简单难度 太子参百合瘦肉汤的做法步骤:1 1猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净备用。 太子参百合瘦肉汤的做法步骤:2 2煮开一锅清水,放猪瘦肉焯一下去血污,捞出后切成大块备用。 太子参百合瘦肉汤的做法步骤:3 3将所有材料一起放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1~2小时。 太子参百合瘦肉汤的做法步骤:4 4出锅前调入适量盐即可。

小窍门:

1.百合没有鲜的,用干的也可以。 2.如果买的罗汉果比较大,可以用1个或者半个就已经很够味了

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