“不愛喝汤的我 都喝了一大碗....赶快动手试试吧大家” 主料 鸡翅 (2支) 发好的海参 (2条) 辅料 紅棗 (2顆) 姜片 (适量) 葱花 (适量) 盐 (适量) 桂圓肉 (2顆) 干貝 (2顆) 厨具 炖盅 分类 汤羹 清淡 炖 数小时 简单难度 准备食材: 鸡翅两2支、发好海参2条、干贝2颗、红枣2颗、桂圆肉4个、姜片、葱花、盐。 鸡翅过水 海參过水 把鸡翅、干贝、红枣、桂圆肉放入炖盅内 加入适当的水，炖1.5小时。 加入两条海参，继续炖30分钟。 加入盐和葱花。（大功告成）