主料 大米 (适量) 大枣 (适量) 带芯红莲子 (适量) 桂园干 (适量) 辅料 无 厨具 煮锅 分类 原味 煮 一小时 简单难度 准备食材，大枣、莲子、桂园干提前浸泡 煮锅上火，一次加够煮粥所需的水，大米冷水入锅，大火煮至锅开，转中小火煮40分钟，熬出米油 把浸泡好的大枣、莲子、桂园干放入，再煮10分钟即可