“假期综合症还没减退吧?既要上班也要做饭,一下适应不吧。想吃鸡中翅,又觉得麻烦,下班回来都不想动了。有电饭锅锅懒人版的酱香鸡翅。 鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。懒人用普通的电饭锅也能做出香浓可口的酱香鸡翅。” 主料 鸡中翅 (6个) 生姜 (20克) 辅料 油 (3ml) 盐 (1克) 酱油 (2ml) 米酒 (3ml) 八角 (1个) 香叶 (1片) 葱 (5克) 蒜 (10克) 厨具 电饭煲 分类 中式宴请 家常菜 热菜 五香 酱 三刻钟 普通难度 鸡翅去鸡尖,取鸡中翅,洗干净;PS:建议用开水浸泡1分钟,去血腥; 鸡中翅,中间划一刀;PS:可以划二刀,为的是容易入味; 油、盐、酱油、米酒拌均腌制30分钟; 电饭锅底抹一层试用油; 放姜片垫底;PS:防止鸡翅变黑; 放腌制好的鸡中翅;在放蒜、八角、香叶、葱;PS:葱也可以最后放 按煮饭键,要快,就按快速煮功能,约20分钟即可;PS:每个电饭锅不同,时间略有差异; 开盖,香喷喷的鸡中翅就可以吃了小窍门:
1.鸡中翅建议用开水浸泡1分钟去血腥; 2.鸡中翅一定要腌制,这样才入味; 3.每个电饭锅不同,用时略有不同。