“补钙的产品有很多，其中芝麻酱，虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节，作为妈妈的我们一定要注意孩子的健康饮食，多陪孩子进行户外有氧运动，多给孩吃补钙的食物，让孩子们在这个春暖花开的季节快乐地成长。今天这个小虾非常新鲜，买回家后还活蹦乱跳的，只需要盐调味，味道却是异常鲜美。” 主料 小海虾 (250克) 韭菜 (一小把) 干辣椒 (一个) 生姜 (2片) 大葱 (少许) 辅料 盐 (适量) 厨具 炒锅 分类 春季食谱 家常菜 热菜 咸鲜 炒 十分钟 普通难度 小海虾清理杂物，洗干净，控干水分。 韭菜切小段，生姜大葱切碎，一个干辣椒掰开去籽。 将小海虾放入平底锅中，小火炒干水分。 水分炒干后，小虾不再黏连在一起，变得颗粒分明。 锅中放少许底油，爆香葱姜辣椒。 放入炒干水分的小虾，翻炒均匀。 最后放韭菜，调入盐就可以出锅。 味道很鲜美，你也试试吧。