“超级美味的减肥餐，低热量而且很美味” 主料 紫薯 (200g) 辅料 酸奶 (200g) 厨具 其它 分类 甜味 蒸 十分钟 简单难度 紫薯蒸熟，或者直接超市买成品 把蒸熟的紫薯剥皮后压成泥，此处推荐一款压泥神器，淘宝几块钱 把紫薯泥摆成喜欢的样子，准备好酸奶 淋上酸奶