菜系及功效：精品主食

芦笋蛤蜊的制作食材：

芦笋6支，蛤蜊1/2斤，海苔丝1大匙，姜丝1大匙，辣椒片1大匙，白米2杯，水2杯，红酒醋2大匙，糖1/2大匙，盐1小匙　香油2小匙，胡椒粉1小匙。

芦笋蛤蜊的做法详细步骤

(1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。  

(2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。  

(3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。  

(4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用。