“前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就别提了... 夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！ 好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~” 主料 玉米 (1根) 胡萝卜 (半根) 青瓜 (半根) 辅料 生菜 (1颗) 沙拉酱 (适量) 厨具 其它 分类 西餐 其它 拌 十分钟 普通难度 准备好食材，玉米取粒备用 生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒 胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下，焯熟 加入青瓜里，生菜切成小截，挤入沙拉酱 拌均匀即可 减肥餐，所以沙拉酱不要放太多哦