主料 莲子 (5g) 黑豆 (10g) 花生 (10g) 红豆 (10g) 薏米 (10g) 辅料 红糖 (6g) 厨具 炒锅 分类 粥 主食 甜味 煮 一小时 普通难度 准备食材，如图所示！ 红糖切块 杂粮一起泡水1小时 然后小火煮30分钟，就可以吃了哟