酱明太鱼干
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分类标签:卤酱菜活血化瘀食谱营养不良食谱青少年食谱
菜品口味香辣主要工艺酱
食材明细
鳕鱼750克 
大豆油5克酱油20克
白砂糖5克辣椒酱10克

酱明太鱼干的做法详细步骤

1.将明太鱼晒干,用木棒猛打干明太鱼,把鱼砸酥后,去掉鱼头和鱼刺,用温水泡10分钟,捞出来控干水,切成2厘米长的片。
2.烧锅上放进豆油,八分熟时,倒入酱油,白糖,烧开后,放进加工好的明太鱼片,和辣椒酱继续熬,熬时要轻轻的翻动入味均匀。
3.熬到汤水近没有时,干明太鱼呈紫里透黑色,并有光泽这时将干明太鱼倒出放晾即可食用。

酱明太鱼干的做法小贴士

制作要诀:
明太鱼又名鳕鱼。

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