分类标签:卤酱菜活血化瘀食谱营养不良食谱青少年食谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺酱 |
食材明细 |
鳕鱼750克 | |
大豆油5克 | 酱油20克 |
白砂糖5克 | 辣椒酱10克 |
酱明太鱼干的做法详细步骤
1.将明太鱼晒干,用木棒猛打干明太鱼,把鱼砸酥后,去掉鱼头和鱼刺,用温水泡10分钟,捞出来控干水,切成2厘米长的片。
2.烧锅上放进豆油,八分熟时,倒入酱油,白糖,烧开后,放进加工好的明太鱼片,和辣椒酱继续熬,熬时要轻轻的翻动入味均匀。
3.熬到汤水近没有时,干明太鱼呈紫里透黑色,并有光泽这时将干明太鱼倒出放晾即可食用。
酱明太鱼干的做法小贴士
制作要诀:
明太鱼又名鳕鱼。