分类标签:家常菜谱便秘食谱甜品/点心贫血食谱学龄期儿童食谱 |
菜品口味甜味 | 主要工艺油浸炸 |
食材明细 |
豌豆300克 | 鸡蛋300克 |
白砂糖100克 | 植物油100克 |
小麦富强粉100克 | 花生油125克 |
淀粉(玉米)20克 | 白芝麻40克 |
碱3克 | |
豌豆泥蛋卷的做法详细步骤
1. 将鲜豌豆煮熟,加入食用碱,待豆松化时,取出用箩盛装,过水拣出豆皮,豆沙过滤,豆沙沉淀后,用布袋装好,扎住袋口,挤压去其中的水分,取出拌入熟植物油、白糖,分成10份,捏搓成条形;
2. 鸡蛋4个磕入碗,加入湿淀粉拌匀,摊出圆形蛋皮10张;
3. 取出刷上一层鸡蛋液,放入豌豆泥制成10个蛋卷,表面粘上芝麻;
4. 锅上火倒花生油烧沸,逐条放入蛋卷,炸至芝麻呈微黄色,捞起装盘,浇上桂花糖即可。
豌豆泥蛋卷的做法小贴士
制作要诀:
备桂花糖100克。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。