分类标签：甜品/点心清热解毒食谱利尿食谱
菜品口味甜味	主要工艺煮
食材明细
糯米粉200克	红豆沙100克
绿豆沙100克	赤小豆100克
绿豆100克
色拉油20克

甜蜜糕的做法详细步骤

1. 取一容器，倒入糯米粉，再加入热水拌匀，以强微波5分钟烹煮后，取出，用擀面杖捣拉出筋，待凉备用。
2. 戴上洁手套，沾少计油，取适量糯米团，内包豆泥或绿豆泥，做成小球状，再滚沾蜜红豆或蜜绿豆即是美味甜点。

甜蜜糕的做法小贴士

制作要诀：
蜜绿豆制作方法：
1. 绿豆洗净放入快锅中,加水8杯。
2. 待起锅后加糖调味。
3. 依序将高蒸架、内锅放入快锅,盖上即可。
蜜红豆制作方法：
1. 红豆洗净放入快锅中,加水8杯。
2. 待起锅后加糖调味。
3. 依序将高蒸架、内锅放入快锅,盖上即可。
1.可用玻璃纸包裹，既美又利于保存。
2.若存放于冰箱，取出食用前以强微波加热15秒即又变软。
食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。