“美容养颜的一款靓汤” 主料 百合干 (适量) 西红柿 (适量) 黑木耳 (适量) 辅料 油 (适量) 生抽 (适量) 干虾 (适量) 鸡精 (适量) 盐 (适量) 厨具 煮锅、炒锅 分类 咸鲜 煮 廿分钟 普通难度 泡发好的黑木耳和百合，干虾和西红柿，干虾用温水洗过泡10分钟，干虾和西红柿，干虾用温水洗过泡10分钟，西红柿切块，锅坐炉上开中火烧热后放入食用油放入葱花煸香 在放入西红柿块煸炒1分钟，放入再依次放入泡好的虾仁黑木耳和百合，倒入没过食材的温水。 开大火煮开放入盐调味倒入少许生抽，在放入鸡精煮1分钟后就可以关火食用了。