伍仁小刺猬
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分类标签:甜品/点心高脂血症食谱贫血食谱益智补脑食谱动脉硬化食谱美容菜谱延缓衰老食谱
菜品口味甜味主要工艺蒸
食材明细
澄粉500克 
黑芝麻10克桃仁30克
杏仁30克火麻仁20克
花生仁(生)30克葵花子仁30克

伍仁小刺猬的做法详细步骤

1. 澄粉用开水烫熟后揉成面团,下节子;
2. 擀成面皮包入五仁馅,做成刺猬形再修剪周围小刺,用黑芝麻点眼睛即成。 

伍仁小刺猬的做法小贴士

制作要诀:
1. 成品做好后容易裂口;
2. 主要是被风吹后发干,面性发生变化,就会有裂口现象;
3. 应该将做好的成品马上用蒸汽蒸一下,取出后刷上麻油保持温度,再用盖子盖上,上桌时再取出装盘即成。
健康提示:
本品含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分。
食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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