不长胖的健康零食低脂燕麦饼
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分类标签:甜品/点心
菜品口味甜味,香味所需时间30-45分钟
制作难度普通 
食材明细
熟燕麦片100克杏仁片50克
全麦粉60克葡萄干30克
蔓越莓30克樱桃干20克
黑加仑干30克18x23烤盘一盘

不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法详细步骤

不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第1步1、准备好所有的主料辅料。我用的是悦活的燕麦和蜂蜜,喜欢他们的包装,很有品质感。另外悦活的燕麦有混合装,多种口味,可以吃到不一样的搭配呦,还有一些其他食材搭配其中,更加方便。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第2步2、燕麦放在烤盘中,烤箱预热150度左右,烤制上色备用。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第3步3、杏仁片放入煎锅中,小火烤制金黄离火。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第4步4、把所有果干切成小丁,和烤好的燕麦、杏仁片、全麦粉混合。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第5步5、取蜂蜜约100毫升,微波低温适当加热。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第6步6、加热后的蜂蜜流动性更大,再加入香草精,混合均匀。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第7步7、把燕麦混合物适当拌一下,此时杏仁片会碎,不过没有关系。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第8步8、把香草蜂蜜淋到燕麦混合物中。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第9步9、用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第10步10、烤盘涂抹一层黄油,铺上烘焙纸。把用蜂蜜调过的干料铺在烤盘中,用手压实。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第11步11、烤箱预热160度,把烤盘放入中层,30分钟即可。烤制约25分钟时取出烤盘表面刷上蜂蜜水,再回炉烤制5分钟即可。不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法图片第12步12、取出后待燕麦饼完全冷却后,再切成小块装盒储存。

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