分类标签:甜品/点心 |
菜品口味甜味,香味 | 所需时间30-45分钟 |
制作难度普通 | |
食材明细 |
熟燕麦片100克 | 杏仁片50克 |
全麦粉60克 | 葡萄干30克 |
蔓越莓30克 | 樱桃干20克 |
黑加仑干30克 | 18x23烤盘一盘 |
不长胖的健康零食低脂燕麦饼的做法详细步骤

1、准备好所有的主料辅料。我用的是悦活的燕麦和蜂蜜,喜欢他们的包装,很有品质感。另外悦活的燕麦有混合装,多种口味,可以吃到不一样的搭配呦,还有一些其他食材搭配其中,更加方便。

2、燕麦放在烤盘中,烤箱预热150度左右,烤制上色备用。

3、杏仁片放入煎锅中,小火烤制金黄离火。

4、把所有果干切成小丁,和烤好的燕麦、杏仁片、全麦粉混合。

5、取蜂蜜约100毫升,微波低温适当加热。

6、加热后的蜂蜜流动性更大,再加入香草精,混合均匀。

7、把燕麦混合物适当拌一下,此时杏仁片会碎,不过没有关系。

8、把香草蜂蜜淋到燕麦混合物中。

9、用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态。

10、烤盘涂抹一层黄油,铺上烘焙纸。把用蜂蜜调过的干料铺在烤盘中,用手压实。

11、烤箱预热160度,把烤盘放入中层,30分钟即可。烤制约25分钟时取出烤盘表面刷上蜂蜜水,再回炉烤制5分钟即可。

12、取出后待燕麦饼完全冷却后,再切成小块装盒储存。