三衣银耳汤补体液
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菜系及功效:药膳偏方

三衣银耳汤补体液的制作食材:

冬瓜衣(冬瓜的薄皮,不要带瓤)少半个或酌量,翠衣(西瓜的薄皮,不带瓤)少半个或酌量,绿豆衣(绿豆皮,可直接用绿豆)二两,银耳二三个,蜂蜜少许。

三衣银耳汤补体液的做法详细步骤

1.将冬瓜皮和西瓜皮切成细丁,绿豆洗净一起放入锅里煮十分钟,然后把汤沥出来,去除瓜皮、豆皮残渣,留汤待用。

2.将银耳用清水泡开、洗净,放入汤内上锅煮十分钟,后加入蜂蜜再用微火煮五分钟,即可停火。晾凉后服用。

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