菜系及功效：药膳偏方

海带清热汤的制作食材：

海带50克，绿豆50克，红糖50克。

海带清热汤的做法详细步骤

海带洗净切段，绿豆洗净，加水１碗，煲至豆烂，后下红糖，搅匀可饮汤食豆、海带。

说明
海带性寒，不能大量食用，或求急切而一连数日均煲１次，造成面疮虽见好，人已虚寒就犯不着了。