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菜品口味原本味	主要工艺煮
食材明细
粳米50克
赤砂糖20克	山茱萸15克

萸肉粥的做法详细步骤

将山茱萸洗净，糯米淘洗，一并放入沙锅内，加入清水和适量红糖。用文火煮至微滚到沸腾，以米开粥稠，表面有粥油为度。

用法：每日晨起空腹温热顿食1次，10天为一个疗程。

萸肉粥的做法小贴士

健康提示：
补益肝肾，收敛固涩。用治肝肾亏虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、小便频数、虚汗不止。
五脏兼补药膳
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。