分类标签:药膳偏方壮腰健肾食谱补阳食谱补虚养身食谱 |
菜品口味原本味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
羊肉(瘦)100克 | |
乌药10克 | 高良姜10克 |
白芍药25克 | 香附8克 |
姜4克 | 大葱4克 |
黄酒3克 | 花椒1克 |
白砂糖5克 | 盐1克 |
乌药羊肉汤的做法详细步骤
将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末,装入纱布袋中,放入沙锅内。羊肉洗净,切小块,入沙锅,加水适量,先以大火煮沸,再改文火慢炖至羊肉烂熟,加入生姜(切大片)、葱(切段)、黄酒、白糖,煮一二沸,取出沙布袋,加入盐即可。
用法:食肉饮汤。每日1剂。
乌药羊肉汤的做法小贴士
健康提示:
效用:温脾散寒,益气补虚。
冬季养生药膳
食物相克:
白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。