分类标签：精品主食美味粥汤美容菜谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
黑米100g	糙米100克
薏米50g	黑豆50g
清水3000ml

腊八粥的做法详细步骤

1、黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克，清水3000ml；2、淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天；3、加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟；4、煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时就可以了；喝的时候可以将粥温度降至80度左右，加一些蜂蜜口感更好。

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