分类标签：家常菜谱美味粥汤心调养食谱脾调养食谱肺调养食谱
所需时间1小时以上	制作难度高级
食材明细
木瓜冰糖适量（3~4人份）1个（宜选较熟的）	雪耳（银耳）1朵（大概50克左右）
生姜1片

雪耳冰糖炖木瓜的做法详细步骤

1、木瓜去皮去核切块，雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块2、全部材料放进炖盅内，加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可