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所需时间1小时以上	制作难度高级
食材明细
党参（2人份）10克	白术6克
茯苓15克	瘦肉（最好是猪展）200克
红枣2只

参术苓枣瘦肉汤的做法详细步骤

1、红枣去核，三味药材浸泡洗净，瘦肉洗净切块放沸水里焯出泡沫捞起备用。2、砂煲里放6碗水煮开，以上所有材料一同放进去大火煲沸后转小火煲一个半小时左右即可。喝时落盐调味。

参术苓枣瘦肉汤的做法小贴士

1、人参除了用党参代替外，也可以用白糖参或者太子参代替。
2、材料份量可以根据自身情况相应增减。希望补气强的就增加党参量，希望祛湿力度大些就加重茯苓量，希望健脾就加大白术量。