分类标签：家常菜谱美味粥汤减肥菜谱
主要工艺煮	所需时间30-45分钟
制作难度普通
食材明细
豆腐一块	草鱼头一个
葱段	姜片
香菜	盐
胡椒粉

鱼头豆腐汤的做法详细步骤

1、鱼头去鳞去腮，清洗干净。2、豆腐用清水冲一下，切成小块。3、锅内放清水烧开，水开后下入豆腐块煮一下，去掉豆腥味，然后用笊篱捞出放盘子里备用。4、鱼头用刀劈开，冲净血沫。5、锅内放少许油，油热后放葱段和姜片煸出香味。6、放入鱼头，一面煎至变色以后翻面将另一面也煎一下。7、放足量的冷水（熬出奶白色的鱼汤，这一步至关重要，一定要放冷水，水量一定要足够多，完全的没过鱼头，在熬得过程中万不可在添加水），大火烧开。8、水开后撇去浮沫。9、放入豆腐，然后改小火慢慢的熬。10、汤熬好以后，加适量盐。11、加少许胡椒粉，最后撒入香菜段出锅即可。

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