分类标签：精品主食美味粥汤
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间1小时以上	制作难度普通
食材明细
南瓜100克	燕麦20克
糯米50克	江豆20克
花豆20克	花生20
薏米20克	荞麦20克
大米50克

南瓜腊八粥的做法详细步骤

1、江豆、花豆浸泡8小时糯米浸泡8小时2、南瓜去皮切片备用3、花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中，再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯 米、阿胶枣一起倒入锅中4、加清水烧开，转小火，三小时后就能喝上粥了

南瓜腊八粥的做法小贴士

用压力锅会更省时省力