分类标签：精品主食美味粥汤消化不良食谱健脾开胃食谱
所需时间10-30分钟	制作难度简单
食材明细
江米100克	山楂糕100克
莲子15颗	红枣8颗
葡萄干20粒
糖桂花30克

健脾消食山楂粥的做法详细步骤

1、准备好煮粥用的原料，葡萄干洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和江米用前先用清水浸泡半小时以上，这样可以减少煮粥的时间，省火，环保。2、江米放人锅中，放入足量的水，大火煮开后转中小火煮20分钟，米粘稠后放入吸饱水的莲子一起煮15分钟。3、将山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化。放入山楂糕后粥容易糊底，要时不常的用勺子搅拌一下。4、红枣可以直接放进去，但是我觉得还是去核切成片更方便待会儿享用，省的吐核了。5、山楂糕都已经融化了，白色的粥成了深粉色。此时放入枣片和葡萄干再煮5分钟。我喜欢吃有口感的大枣和葡萄干，喜欢吃软一点的可以多煮一会儿。6、粥熬好后，关上火放入桂花糖调味。

健脾消食山楂粥的做法小贴士

* 山楂糕在大型的超市都可以买到。

* 莲子和江米用前先用清水浸泡半小时以上，这样可以减少煮粥的时间，省火，环保。