分类标签：精品主食美味粥汤益智补脑食谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
圆糯米一小把	玉米渣半把
藏红花二十根左右	有机大米半把
野生核桃仁一小盅

臧红花核桃粥的做法详细步骤

1、藏红花用水快速冲洗一下 放在碗里用清水浸泡2、核桃仁洗净待用3、米和玉米碴淘洗干净 放入砂锅静置片刻后加入藏红花水和清水大火煮滚后转小火炖半小时左右4、期间用勺子不停的搅拌一下 防止粘锅