“自打有了我家小妞我就自己研究自己做吃的，倡导健康生活么” 主料 面粉 (50克) 香蕉 (一根) 辅料 鸡蛋 (一个) 糖 (10克) 牛奶 (60克) 厨具 平底锅 分类 甜味 煎 半小时 简单难度 准备食材 将香蕉捣烂后所有食材混匀 用小勺在平底锅上摊均匀 等出现小气泡时就可以翻面了 煎至两面上色后出锅 搭配自制果酱和豆浆再健康不过了