分类标签：美味粥汤私家菜减肥菜谱
菜品口味香味	主要工艺炒
所需时间10分左右	制作难度简单
食材明细
红菜头300g	土豆150g
洋葱100g	香芹茎80g
橄榄油5g	盐一点
鸡汤500ml

红菜浓汤的做法详细步骤

1、红菜头去皮切块，其他材料全部切块，青菜切段。2、平底锅烧热，加入橄榄油，下洋葱炒香，然后加入芹菜茎，炒到洋葱变色，加入红菜头和土豆翻炒3、加入鸡汤，大火煮开，转小火，盖好盖子煮15分钟4、熄火后自然冷却到40度，加入盐调味，然后倒入食物料理机，打碎成浓稠的糊状5、倒出，加入淡奶油和法香碎装饰