分类标签：家常菜谱清爽凉菜素斋菜
菜品口味香味	主要工艺拌
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
苋菜适量	干果果仁适量
生菜适量
橄榄油适量	盐适量
白醋适量

排毒减肥的凉拌菜的做法详细步骤

1、原料：苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋2、把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀；3、加入果仁和干果，不喜欢甜的这步可以省略；4、清爽健康、排毒减肥的凉拌苋菜就做好了。