分类标签：家常菜谱清爽凉菜素斋菜
菜品口味咸味,香味	主要工艺拌
所需时间10分左右	制作难度简单
食材明细
黄菊花花瓣适量	黄瓜适量
胡萝卜适量
香油适量	盐适量
熟芝麻适量

平肝明目的黄菊花三丝的做法详细步骤

1、黄菊花的花瓣用盐水中浸泡3分钟待用。2、胡萝卜，黄瓜，洗净，切丝。3、胡萝卜丝过下沸水，变色后取出，冲凉，然后和菊花瓣，黄瓜丝一起，用盐，芝麻和香油拌匀。