菜系及功效：精品主食

水云冷面的制作食材：

(1)，水4碗(4，bowls，water)，海带1条(1，konpu，seaweed)，柴鱼片(明太鱼片)50克(50g，bonito，flakes)，(2)，红花面100克(100g，saffron，noodles)，水云80克(80g，water，cloud，seaweed)，山药40克(40g，Japanese，yam)，姜泥1/4茶匙(1/4t，mashed，ginger)，即食紫菜5克(5g，ready-to-serve，seaweed)淡色薄盐酱油1大匙(1T，light，soy，sauce，with，less，salt)，苹果醋1茶匙(1t，apple，vinegar)，糖1大匙(1T，sugar)。

水云冷面的做法详细步骤

1.首先制作柴鱼高汤。先将海带用干布轻轻擦拭干净(图1)，再用剪刀剪成小段(图2)，然后放入清水中浸泡一夜，取出海带，留下海带水。 
2.把海带水放入锅中煮开，再放进柴鱼片，盖上锅盖后熄火，焖3分钟；接着用纱布滤出汤汁(图3)即成柴鱼高汤。 
3.将水云用清水浸泡10分钟(图4)，再用冷开水洗去盐分，沥干备用。 
4.山药去皮，磨成泥糊状；调味料和1杯柴鱼高汤混合，煮开放凉成酱料；即食紫菜在开水中泡3分钟，涨开后沥干水分待用。 
5.将面放入沸水中煮熟，捞出浸入凉水，并轻轻搓揉，随后沥干，盛入碗中。 
6.将水云、即食紫菜盛入另外一个盘子里，接着淋上山药泥及姜泥，配红花面及酱料蘸食。 1.To make bonito soup broth:Clean konpu seaweed gently with a dry clean cloth(fig.1),then trim into small sections with scissors(fig.2). Soak in water overnight,then remove konpu seaweed and reserve the liquid from soaking the seaweed. 2.Bring the liquid from soaking seaweed to a boil,add bonito flakes and cover tightly. Remove from heat and simmer for 3 minutes. Pour the liquid through a cheesecloth to discard the dregs(fig.3). This is the bonito soup broth. 3.Soak water cloud seaweed in water for 10 minutes (fig.4). Remove and rinse out the saltiness with cold cooked water,then drain well. 4.Peel Japanese yam and grind yam until well-mashed. Combine seasonings well with 1C of bonito soup broth. Bring to a boil and let cool. Soak ready-to-serve seaweed in boiling water for 3 minutes until swollen,then drain. 5.Cook noodles in boiling water until done and remove to soak in ice water until cool. Remove and drain well,then remove to serving plate. 6.With water cloud seaweed and ready-to-serve seaweed in a saucer. Drizzle with masher yam and mashed ginger.Serve saffron noodles and dipping sauce on the side. Serve.
   
Tips：
水云是海苔的一种，状似海菜，比较粗，有干、湿两种(超市有售)。本作法是采用湿水云。因湿水云含盐分较高，处理时需将盐味完全洗掉，才不会咸得难以入口。 Water cloud seaweed is a type of thick seaweed. It comes in dried and wet forms. This recipe uses wet water cloud seaweed,which is relatively salty. Rinse salt away thoroughly or it will be too salty to serve.