分类标签:精品主食脾调养食谱补气食谱补虚养身食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煎 |
食材明细 |
小麦面粉300克 | 土豆(黄皮)200克 |
盐8克 | 味精2克 |
土豆薄饼的做法详细步骤
1. 土豆去皮切细丝,用开水氽一下,沥去水分;
2. 将面粉放入盆内加入适量盐、味精、清水,拌成稀面浆;
3. 将土豆丝放入面浆中搅拌均匀;
4. 用平锅放入少许油烧热,将面浆舀入锅里煎成薄饼状即成。
土豆薄饼的做法小贴士
制作要诀:
1. 土豆薄饼在煎制时容易出现饼身上色,但又不断生的现象;
2. 解决办法为煎饼时火不能太大,土豆丝不能切得太粗,这样制作的薄饼口感才好。
健康提示:
常食本点可健脾补气、固肾除湿、温养肌肤、益气力强筋骨。